🥘 Viandas en sartén

Este recetario está pensado para esos días en los que querés comer rico y sano, pero sin prender el horno, sin pasar horas en la cocina y sin complicarte.

Todas las preparaciones se hacen en sartén, con ingredientes simples, accesibles y fáciles de conseguir, ideal para resolver tus comidas de la semana de forma práctica y económica.

Vas a encontrar recetas:

✨ Antiinflamatorias, que ayudan a cuidar tu digestión y tu bienestar general

✨ Fáciles y rápidas de preparar, incluso si tenés poco tiempo

✨ Rendidoras, para cocinar una vez y resolver varias comidas

✨ Económicas, pensadas para el día a día

✨ Ricas y reconfortantes, porque comer bien también tiene que disfrutarse

👉 DATAZO: cada receta incluye QR y link directo a su video paso a paso, para que puedas ver cómo se prepara, los tiempos, las texturas y resolver cualquier duda mientras cocinás. Ideal si te gusta seguir la receta mirando el proceso real.

Es un recetario perfecto para armar tus viandas, llevar al trabajo, dejar listo en la heladera o el freezer y evitar caer en opciones improvisadas que después no te hacen sentir bien.

Ideal si buscás practicidad, sabor y salud en formato realista, adaptable a tu rutina y sin recetas imposibles.