Si tu alimentación es flexitariana (consumís de vez en cuando carnes rojas o blancas pero NO a diario), consumís gluten (es decir, no sos celíaco ni intolerante) y estás buscando descender de peso y/o mejorar la composición corporal, éste es tu plan!! Respecto a la actividad física, si hacés o no, estará contemplado en el plan que te llegará con sus instrucciones al igual que tu altura.Si te estás preguntando si necesito tu peso la respuesta es NO, a mayor sobrepeso, probablemente desciendas más rápido que una persona con un plan similar con menor peso.

El servicio incluye el plan + un mosaico de menúes que colabora en la correcta realización y a sumar ideas para lograr tu objetivo.

🤔 ¿PARA QUIENES ESTÁ DIRIGIDO?

👉 Para todo aquel que quiera recibir un plan alimentario a distancia (Nacional e Internacional) acorde a su objetivo (descenso, mantenimiento o aumento de peso de modo saludable) con cantidades EXACTAS de alimentos a consumir a diario.

👉 Es útil para personas que quieran mejorar sus hábitos y necesiten mayor precisión en cuanto a las cantidades.

👉Apto diabetes 2,colesterol alto, triglicéridos,hipertensión, constipación.

Comprendo y acepto que el plan no implica dejar de hacer mis chequeos médicos de rutina.